Produkt zum Begriff Gesund:
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Einfach himmlisch gesund (Hoefer, Lynn)
Einfach himmlisch gesund , Die erfolgreiche Bloggerin und Autorin Lynn Hoefer zeigt in ihrem neuen Buch, wie sich gesunde Ernährung einfach und schnell in den Alltag integrieren lässt, denn mit etwas Vorbereitung, aber minimalem Aufwand ist es ziemlich leicht, sich gesund zu ernähren. Und ganz nebenbei lässt sich auch noch ein bisschen die Welt retten. Lynn kocht nicht nur extrem leckere und pflanzliche Gerichte, sondern achtet darauf, bewusst nachhaltig zu leben und keine Lebensmittel zu verschwenden. Für sie ist das Wichtigste: Gesunde Ernährung MUSS Spaß machen! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: Nachdruck, 7. Afl. 2021, Erscheinungsjahr: 20200210, Produktform: Leinen, Autoren: Hoefer, Lynn, Auflage/Ausgabe: Nachdruck, 7. Afl. 2021, Seitenzahl/Blattzahl: 248, Abbildungen: mit zahlreichen Fotos, Keyword: Gesund kochen; Gesunde Ernährung; Gesunde Küche; Heavenlynn Healthy; Meal Prep; ganzheitliche Gesundheit; Positive Eating; Lifestyle; vegetarisch; vegan; glutenfrei; zuckerfrei; Nachhaltigkeit; alltagstaugliche Rezepte; ausgewogene Ernährung; Bluthochdruck; Brunch; Einkaufen; Feierabendküche; Resteverwertung; saisonale Küche; Zero Waste, Fachschema: Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost~Kochen / vegetarisch, vegan, Fachkategorie: Familie und Gesundheit~Kochen: Gesundheit und Vollwertkost~Vegetarische Küche, Thema: Entdecken, Fachkategorie: Kochen und Rezepte allgemein, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: Thorbecke Jan Verlag, Verlag: Thorbecke Jan Verlag, Verlag: Jan Thorbecke Verlag, Länge: 243, Breite: 197, Höhe: 27, Gewicht: 1047, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0050, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2572182
Preis: 29.00 € | Versand*: 0 € -
Bernardi, Rita: Einfach gesund kochen
Einfach gesund kochen , Das bereits dritte Buch der Bestsellerautorin und Vollwertexpertin macht es leicht, sich und seine Familie mit saisonalen und regionalen Zutaten gesund zu ernähren. Die vegetarischen und teilweise veganen Gerichte beinhalten als Hauptzutaten Gemüse und Getreide. Ein Fokus wird auf Hülsenfrüchte gelegt, welche in den meisten Kochbüchern zu kurz kommen. Ansprechende Fotografie setzt die einfachen Speisen perfekt in Szene und veranschaulicht, wie bunt Vollwertküche sein kann. Die Rezeptauswahl konzentriert sich auf gesunde Mahlzeiten, die schnell, mit wenigen und alltäglichen Zutaten zubereitet werden können, perfekt geeignet für ein rasches Mittagessen oder ein unkompliziertes leckeres Abendessen nach einem langen Tag. Mediterraner Linsensalat, Couscousrisotto, Kürbisgemüse mit Mandeln, Indische Kartoffelpfanne oder Bunter Gemüsetarte sind nur einige der zahlreichen Speisen, die problemlos am Vortag vorbereitet und auch für unterwegs mitgenommen werden können. Eine natürliche, ausgewogene Vollwertkost für jeden Tag, die ohne großen Aufwand und mit Gelinggarantie nachgekocht werden kann. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 19.90 € | Versand*: 0 € -
Kirchhof, Miriam: Einfach gesund Mama sein
Einfach gesund Mama sein , Mutterwerden ist eine körperliche und psychische Anpassungsleistung der Frau - ein natürlicher Prozess, der sensibel und störanfällig ist. Das Konzept MAMA Care unterstützt Mütter in den ersten 1 000 Tagen mit Kind dabei, Selbstfürsorge zu üben und so eine gute Basis für die eigene und die Gesundheit des Kindes zu legen. In ihrem Buch versammelt Miriam Kirchhof fachliches Know-how sowie Übungen aus dem Yoga und der Mind-Body-Medizin. Durch ausgewählte Empfehlungen und Impulse für einen gesunden und achtsamen Lebensstil werden Mütter für ihren individuellen Wachstumsprozess mit Strategien ausgestattet, mit denen sie Stress regulieren, Resilienz stärken und das Muttersein genießen können. Für sich, ihr Kind - und die Gesunderhaltung der ganzen Familie. Das Angebot umfasst Blog, Podcast, YouTube-Kanal einen Online-Kurs, eine App und ein persönliches Beratungsangebot. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Vollwertküche - Gesund. Einfach. Lecker. (Bernardi, Rita)
Vollwertküche - Gesund. Einfach. Lecker. , Dieses Buch der Vollwertexpertin und erfolgreichen Kochbuchautorin Rita Bernardi veranschaulicht, wie bunt Vollwertküche sein kann. Immer mehr Menschen achten auf eine bewusste und gesunde Ernährung, welche Voraussetzung für ein langes und gesundes Leben ist. Die seit Jahren etablierte vitalstoffreiche Vollwertkost ist ideal, um die gesamte Familie ausgewogen zu ernähren - ohne Zucker, Auszugsmehle und raffinierte Fette. Das neue Standardwerk zur Vollwertküche enthält alles Wissenswerte rund um die Ernährungsform, Tipps und Tricks, viele Anregungen und Empfehlungen für die Gesundheit sowie 300 köstliche, vegetarische Rezepte, die Vitalität und Gesundheit fördern. Alle Gerichte sind einfach und ohne großen Zeitaufwand nachkochbar und für jeden Tag geeignet. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20210324, Produktform: Leinen, Autoren: Bernardi, Rita, Fotograph: Solfrini, Valentina, Seitenzahl/Blattzahl: 272, Abbildungen: 130 farbige Fotos, Keyword: vegetarisch; vollwertig; peace food; whole food; Rohkost; Salat; gesunde Kohlenhydrate; Gemüse; Hülsenrüchte; Getreide; Gesundheit; Rezeptideen; Vollwertkost; Vegetarier; Rita Bernardi; Vollwertexpertin; bunte bewusste Ernährung; sich bewusst ernähren; innere Gesundheit; Vitalität; geringer Zeitaufwand; leicht nachkochbar; Tipps; Tricks; Anregungen; Inspirationen; ohne Zucker; gesunde Lebensführung; gesunde Lebensweise; Empfehlungen; ohne raffinierte Fette; ohne Fette; ohne Auszugsmehle; langes Leben; gesundes Leben; Ernährungsform; bewusste Ernährungsform; Gesundheit fördern; Großes Buch Vollwertküche; Vollwertküche; Vollwertk, Fachschema: Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost~Kochen / vegetarisch, vegan, Fachkategorie: Vegetarische Küche~Kochen: Rezepte und Anleitungen, Thema: Orientieren, Fachkategorie: Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Verlag: Athesia Tappeiner Verlag, Verlag: Athesia-Tappeiner Verlag, Breite: 200, Höhe: 26, Gewicht: 1046, Produktform: Gebunden, Genre: Importe, Genre: Importe, Autor: 9788868394769, Herkunftsland: ITALIEN (IT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0035, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1944810
Preis: 29.90 € | Versand*: 0 €
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Soll ich gesund barfuß leben oder gebrechlich unauffällig gekleidet sein?
Die Entscheidung, ob du gesund barfuß leben oder gebrechlich unauffällig gekleidet sein möchtest, hängt von deinen persönlichen Vorlieben, Bedürfnissen und Lebensumständen ab. Es ist wichtig, dass du dich in deinem Körper wohl fühlst und deine Gesundheit und Sicherheit berücksichtigst. Du könntest auch einen Kompromiss finden, indem du bequeme Schuhe trägst, die deine Füße unterstützen, aber dennoch eine gewisse Freiheit und Flexibilität bieten.
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Was sind die Merkmale, die etwas gewöhnlich oder alltäglich erscheinen lassen?
Die Merkmale, die etwas gewöhnlich oder alltäglich erscheinen lassen, sind häufige Vorkommen, mangelnde Besonderheit und fehlende Auffälligkeit. Dinge, die routinemäßig oder regelmäßig auftreten, werden oft als gewöhnlich wahrgenommen. Ein Mangel an Einzigartigkeit oder Herausragendem kann auch dazu führen, dass etwas als alltäglich betrachtet wird.
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Wie kann man kalorienarme Mahlzeiten einfach in den Alltag integrieren, um gesund zu bleiben?
Man kann kalorienarme Mahlzeiten durch den Austausch von ungesunden Zutaten gegen gesündere Alternativen zubereiten. Es ist wichtig, auf eine ausgewogene Ernährung mit viel Gemüse, Obst, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß zu achten. Außerdem kann man kleine Portionen über den Tag verteilt essen, um den Stoffwechsel anzukurbeln und Heißhungerattacken vorzubeugen.
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Kann die Krankenkasse mich einfach gesund schreiben?
Nein, die Krankenkasse kann Sie nicht einfach gesund schreiben. Die Entscheidung über Ihre Gesundheit liegt bei medizinischen Fachkräften wie Ärzten und Therapeuten. Die Krankenkasse kann jedoch in bestimmten Fällen eine medizinische Begutachtung anfordern, um zu überprüfen, ob eine Arbeitsunfähigkeit weiterhin besteht. Es ist wichtig, dass Sie sich weiterhin ärztlich behandeln lassen und alle notwendigen Maßnahmen zur Genesung ergreifen. Sollten Sie Zweifel an einer Entscheidung der Krankenkasse haben, können Sie sich an einen Anwalt oder an eine Patientenberatung wenden.
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Was sind typische Merkmale und Verhaltensweisen, die als gewöhnlich und alltäglich angesehen werden?
Typische Merkmale und Verhaltensweisen, die als gewöhnlich und alltäglich angesehen werden, sind zum Beispiel das Tragen von Kleidung, das Essen von Mahlzeiten und das Schlafen in der Nacht. Diese Aktivitäten sind Teil des täglichen Lebens und werden von den meisten Menschen routinemäßig ausgeführt. Sie dienen dazu, grundlegende Bedürfnisse zu erfüllen und den Alltag zu strukturieren.
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Welche pflanzlichen Alternativen zu Kuhmilch sind gesund, schmackhaft und einfach in den Alltag zu integrieren?
Mandelmilch, Hafermilch und Kokosmilch sind gesunde, schmackhafte und leicht in den Alltag zu integrierende pflanzliche Alternativen zu Kuhmilch. Sie können zum Kochen, Backen, im Kaffee oder Müsli verwendet werden und sind in den meisten Supermärkten erhältlich. Diese Milchalternativen sind reich an Nährstoffen, laktosefrei und eine gute Option für Menschen mit einer Milchallergie oder Laktoseintoleranz.
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Ist es gesund und normal für mein Herz?
Ich bin ein KI-Modell und kann keine individuelle medizinische Beratung geben. Es ist wichtig, dass du dich mit dieser Frage an einen Arzt oder Kardiologen wendest, der deine spezifische Situation beurteilen kann. Ein Arzt kann deine medizinische Vorgeschichte, Symptome und mögliche Risikofaktoren berücksichtigen, um eine genaue Beurteilung der Gesundheit deines Herzens vorzunehmen.
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Ist Expressreis genauso gesund wie normal gekochter Reis?
Expressreis wird in der Regel durch einen schnelleren Kochprozess hergestellt, bei dem der Reis vorgekocht und dann getrocknet wird. Dadurch können einige Nährstoffe verloren gehen. Dennoch enthält Expressreis immer noch Kohlenhydrate, Ballaststoffe und einige Vitamine und Mineralstoffe, so dass er immer noch eine gesunde Option sein kann. Es ist jedoch wichtig, die Nährwertangaben auf der Verpackung zu überprüfen, da die genaue Zusammensetzung je nach Marke und Zubereitungsart variieren kann.
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